تغییر حجم دادن اندامها
مى گوئیم: اندام هاى ناتوان و کوچک نیرومند و بزرگ مى شوند. کسى که هنوز در سنین رشد و نمو است مى تواند این کار را بوسیله تغذیه انجام دهد. براى سالخوردگان باید ماساژ معتدل و ورزش همیشگى که ویژگى آنست در کار باشد و گذشته از مالش دادن و ورزش اندام مورد نظر را باید با زفت اندوده کند. اگر اندام مورد نظر در مجاورت سینه و شش است حبس کردن نفس هم وارد است.
مثال: اگر کسى ساق سست و باریک دارد توصیه مى کنیم که نفس را کمى حبس کند و مالش معتدل بدهد و ساقش را به زفت بیالاید. روز دوم ماساژ را به اندازه روز اول انجام دهد و ورزش را فزونى بخشد. در روز سوم ماساژ را بهمان حالت اول ادامه دهد و به ورزش بیفزاید و بر این برنامه دوام کند تا نشانه گشاد شدن رگها و ریزش مواد آشکار گردد. آنگاه بیم آن مى رود که برخى اندامها بحسب ویژگى هاى خود به دمل و یا آسیب امتلاء گرفتار شود و همچنین ترس آن مى رود که بیمارى دوالى و داء الفیل عارض شود. پس اگر نشانه اى از این بیمارى ها ظاهر شد باید ورزش و ماساژ را کاهش داد بلکه باید آن را ترک کرد. بیمار در این حالت دراز مى کشد و اندام مورد نظر مثلا پاى باریک و سست وى در جهت عکس ماساژ پیشین مالش داده مى شود و این عمل از سر بپائین شروع مى شود.
اگر اندام مورد معالجه نزدیک اندام هاى تنفسى باشد مثلا بخواهیم سینه را معالجه کنیم با پارچه قنداق مانندى که از لحاظ پهنا متوسط باشد پائین سینه را بطور معتدل مى بندیم و آنگاه بیمار را وادار مى کنیم که با هر دو دست ورزش کند و نفس را بشدت حبس نماید و با صداى بلند فریاد کند، بعد آهسته ماساژ مى دهیم. در کتب جزئى بعدها دراین باره به تفصیلات وافى برمی خورى، پس منتظر باش که به کتاب «زینت» برسى.
