خواب و آرامش بسیار شبیه هم هستند و بیدارى مشابه حرکت است. لیکن خواب و بیدارى ویژگى هائى دارند که نمى توان آن را نادیده گرفت. مى گوئیم: حرارت غریزى بر اثر خواب متوقف مى شود و نیرو را از سر مى گیرد و همه نیروهاى طبیعى را تقویت مى نماید. خواب مجارى روان نفسانى را مرطوب مى کند، آنها را بر اثر رطوبت سست مى گرداند و گوهر روان را تیره (تکدیر) مى نماید و از گداختن بازمى دارد. در این حالت نیروهاى نفسانى به سستى مى گرایند.
