احادیث پزشکی (5)
توصیه هاى پزشکى
3/1 - آنچه انسان را از پزشک ، بى نیاز مى
کند
66 - الخصال :
- به نقل از اصبغ بن نباته -: امیر مؤ منان
على بن ابیطالب (علیه السلام ) به فرزند خود حسن (علیه السلام ) فرمود: ((پسرم ! آیا تو را چهار نکته نیاموزم که به کمک آنها از طب ، بى
نیاز شوى ؟)).
گفت : چرا، اى امیرمؤ منان !
فرمود: ((بر سفره نمى نشینى ، مگر آن هنگام که گرسنه اى ؛ و از سفره بر نمى
خیزى ، مگر در آن حال که هنوز، میل خوردن دارى ؛ خوب بجو؛ و به گاه خفتن ، خودت را
بر خلا(124) عرضه کن .
اگر این چهار نکته را به کار بستى ، از طب ، بى نیاز شوى )).(125)
67 - امام على (علیه السلام ):
هر کس در گرسنگى کامل ، غذا
بخورد، غذا را خوب بجود، در حالى که هنوز میل خوردن دارد، غذا را وا گذارد و چون
احساس قضاى حاجت کرد، آن را محبوس ندارد، به هیچ بیمارى اى جز بیمارى مرگ ، مبتلا
نمى شود.(126)
68 - امام على (علیه
السلام ):
- در پاسخ به این پرسش که گفتند: (چرا) در قرآن ، هر دانشى جز
دانش طب هست ؟ -: هان ! در قرآن ، آیه اى است که همه طب را یک جا در خود گرد
آورده است : وکلوا واشربوا
ولا تسرفوا؛(127) بخورید و بیاشامید و اسراف نکنید).(128)
3/2 - پرهیز از مراجعه به پزشک تا سر حد
امکان
69 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
تا هنگامى
که بدنت درد را تحمل مى کند، از دارو بپرهیز و آن گاه که درد را تحمل نکرد، پس
دارو.(129)
70 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
هر کس
سلامت تنش بر بیمارى اش چیرگى دارد، مداوا نکند.(130)
71 - پیامبر خدا (صلى
الله علیه و آله و سلم ):
هر کس مى تواند با بیمارى خود، سر کند، از
درمان بپرهیزد؛ زیرا بسا دارویى که خود، بیمارى بر جاى مى نهد.(131)
72 - امام على (علیه السلام ):
- در حکمت هاى منسوب به
ایشان -: نوشیدن دارو براى بدن ، به صابون براى جامه مى ماند؛ آن را تمیز مى کند،
اما کهنه اش هم مى کند.(132)
73 - امام على (علیه
السلام ):
با درد خویش ، تا آن هنگام که با تو مدارا مى کند، مدارا کن
.(133)
74 - امام على (علیه السلام ):
مسلمان به دارو توسل نمى
جوید، مگر آن هنگام که بیمارى اش بر تن درستى اش چیرگى یابد.(134)
75 - امام صادق (علیه السلام ):
سه چیز، نا خوشایندى در پى
مى آورد:... و نوشیدن دارو بدون بیمارى ، هر چند شخص آن دارو، جان به در برد.(135)
76 - امام صادق (علیه السلام ):
هر کس تن درستى اش بر
بیمارى اش چیرگى داشته باشد و دارو بنوشد، به زیان خویش ، اقدام کرده است .(136)
77 - امام صادق (علیه السلام ):
هر کس تن درستى اش بر
بیمارى اش غلبه داشته باشد و خود را به چیزى درمانى کند و پس از آن بمیرد، من در
پیشگاه خداوند، از او بیزارى مى جویم .(137)
78 - امام کاظم (علیه
السلام ):
تا زمانى که بیمارى ، به جد با شما درگیر نشده است ، درگیر
معالجه طبیبان نشوید، که درمان به مانند ساختمان است که مقدار کمى از آن ، شخص را
به مقدار فراوانش مى کشاند.(138)
3/3
- راه تن درستى
79 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
هر کارى را
چاره اى است و چاره تن درستى در دنیا، چهار چیز است : کم سخن گفتن ، کم خفتن ، کم
راه رفتن و کم خوردن .(139)
80 - الفقه المنسوب
للامام الرضا (علیه السلام ):
روایت شده است : چون گرسنه شدى ، بخور؛ چون
تشنه شدى ، بنوش ؛ چون ادرار بر تو فشار آورد، ادرار کن ؛ جز سر نیاز، نزدیکى مکن ؛
و چون احساس خواب آلودگى کردى ، بخواب ، که اینها مایه تن درستى بدن اند.(140)
81 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
روزه
بگیرید تا تن درست بمانید.(141)
82 - پیامبر خدا (صلى
الله علیه و آله و سلم ):
سفر کنید تا تن درست و سالم بمانید.(142)
83 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
سفر کنید
تا تن درست بمانید، جهاد کنید تا غنیمت به چنگ آورید، و حج بگزارید تا بى نیاز
شوید.(143)
84 - امام على (علیه السلام ):
شب زنده دارى ، مایه تن
درستى است .(144)
85 - امام سجاد (علیه
السلام ):
حج و عمره بگزارید تا تن درست بمانید، روزى تان گشاده شود و
خرجى خانواده تان تاءمین گردد.(145)
3/4
- عوامل شادابى
86 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
سه چیز است
که تن ، به واسطه آنها شاداب مى شود و رشد مى کند: بوى خوش ، جامه نرم و نوشیدن عسل
.(146)
87 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
بوى خوش ،
شادى مى آورد. عسل ، شادى مى آورد. نگریستن به سبزه ، شادى مى آورد. و سوارى ، شادى
مى آورد.(147)
88 - امام على (علیه
السلام ):
بوى خوش ، یک تعویذ (نشاط و شادى )(148) است . عسل (149) یک تعویذ است .
سوارى ، یک تعویذ است . نگریستن به سبزه ، یک تعویذ است .(150)
89 - امام صادق (علیه السلام ):
هر کس کفش زرد بپوشد، تا
هنگامى که آن را کهنه کند، در شادمانى است .(151)
90 - امام باقر (علیه
السلام ):
هر کس کفش زرد بپوشد، تا زمانى که آن کفش را داشته باشد، دل
خوش دارد؛ چرا که خداوند مى فرماید: صفراء فاقع لونها تسر النظرین ؛(152) زردى پر رنگ
، که دیدنش بینندگان را شاد مى کند.(153)
91 - امام صادق (علیه
السلام ):
سه چیز چاق مى کند و سه چیز دیگر، لاغر مى کند: آنچه چاق مى
کند، عبارت است : پیوسته حمام کردن ، استشمام بوى خوش ، پوشیدن جامه نرم ...(154).(155)
92 - الکافى :
- به نقل از احمد بن محمد بن خالد، از یکى
از یارانش -: امام صادق (علیه السلام ) فرمود: ((سه چیز است که
خوردنى نیست ، ولى چاق مى کند؛ سه چیز است که خوردنى است ، ولى لاغر مى کند؛ دو چیز
است که براى هر چیزى سودمند است و براى هیچ چیز، ضرر ندارد؛ و دو چیز است که از هر
جهت ، زیان دارد و براى هیچ چیز، فایده اى ندارد. اما آن سه چیز که خوراکى نیست و
چاق مى کند عبارت اند: گوشت خشک شده ، پنیر و خرماى تازه به بار نشسته (و در حدیثى
دیگر آمده است : گوشت راسته شتر و لرد روغن ). آن دو چیزى هم که براى هر چیز سودمند
است و براى هیچ چیز ضرر ندارد، عبارت اند: آب نیم گرم (156) و انار. و آن دو
چیزى هم که براى هر چیز زیان دارند و براى هیچ چیز مفید نیستند، عبارت اند: از گوشت
خشک شده و پنیر)).(157)
(راوى مى گوید:) گفتم : فدایت شوم ! آن جا
گفتى لاغر مى کنند و این جا مى گویى زیان مى رسانند؟!
فرمود: ((آیا نمى دانى که لاغرى ، خود (مصداق هاى ) زیان دیدگى است ؟!)).(158)
93 - امام صادق (علیه
السلام ):
تعویذ(159) (نشاط و شادى )، در ده چیز است : قدم زدن ،
سوارى ، در آب غوطه خوردن ، به سبزه نگریستن ، خوردن و آشامیدن ، به زن خوش سیما
نگاه کردن ، آمیزش جنسى ، مسواک زدن ، سر را با خطمى در حمام و جز آن شستن ، و با
مردمان هم سخن شدن .(160)
94 - الفقه المنسوب
للامام الرضا (علیه السلام ):
روایت مى کنم که اگر چیزى موجب افزایش
(نیرو و نشاط) بدن باشد، ماساژ دادن بدن و لباس نرم ، همچنین بوى خوش و استحمام ،
(جزیى ) آن است ، و اگر (گزارش شود که ) مرده اى در اثر ماساژ دادن زنده شده است ،
من آن را انکار نمى کنم .(161)
95 - امام رضا (علیه
السلام ):
هر کس مى خواهد مزاج صفراوى (162) را فرو بنشاند، هر روز، چیزى تر و سرد بخورد،
بدن خویش را باد بزند، کمتر حرکت کند(163)، و به آن که وى را دوست دارد، فراوان بنگرد.(164)
3/5 - عوامل طول عمر
96 - پیامبر
خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
چهار چیز، بر عمر مى افزاید: ازدواج
با دوشیزگان ، غسل کردن با آب گرم ، خفتن بر شانه چپ ، و خوردن سیب در سحرگاهان .(165)
97 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
گرم مزاجان
(166) را به درازى
عمر، مژده ده .(167)
98 - کتاب من لا یحضره
الفقیه :
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ) فرمود: ((هر که جاودانگى را مى خواهد - و البته جاودانگى اى (براى غیر خدا)
نیست - باید که چاشت را زودتر بخورد(168)، کفش خوب (و مناسب ) بپوشد، رداى سبک برگیرد، و
کمتر با زنان بیامیزد)).
پرسیدند: اى پیامبر خدا! رداى سبک
چیست ؟
فرمود: ((کم بودن بدهى )).(169)
99 - امام على (علیه السلام ):
هر که خواهان جاودانگى است
- و البته جاودانگى اى (براى غیر خدا) نیست - زود صبحانه بخورد، دیرتر شام بخورد(170)، با زنان کمتر در
آمیزد، و رداى سبک برگیرد.(171)
100 - امام على (علیه
السلام ):
شستن دست ها پیش و پس از غذا خوردن ، (موجب ) فزونى عمر(172) است .(173)
101 - امام صادق (علیه السلام ):
دست هایتان را پیش و پس
از غذا خوردن بشویید، که فقر را مى برد و بر عمر مى افزاید.(174)
3/6 - آنچه موجب پیرى زودرس مى شود
102 - پیامبر
خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
ده چیز پیرى به بار مى آورد: فراوانى
آمیزش (جنسى ) با زنان ، شستن سر با گل ، توقف زیاد در آبریزگاه ، سخن گفتن به گاه
قضاى حاجت ، فراوانى (استعمال ) بوى خوش ، نوشیدن آب به هنگام شب ، نگریستن به
شرمگاه زن ، به رو خفتن ، شبانه ایستاده آب نوشیدن ، و آستین را به صورت مالیدن .(175)
103 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
شام را وا
مگذارید، هر چند به خوردن دانه خرماى خشکیده اى باشد. من بر امت خویش از این بیم
دارم که وا گذاردن شام پیرى و درهم شکستگى به سراغشان آید؛ چرا که شام ، مایه
نیرومندى پیر و جوان است .(176)
104 - امام صادق (علیه
السلام ):
چهار چیز (انسان را) پیش از فرا رسیدن هنگام پیرى پیر مى کند:
خوردن گوشت خشک شده ، نشستن بر جاى مرطوب ، بالا رفتن بر پلکان ، و آمیزش با پیر
زنان .(177)
همچنین
، ر. ک : ص 69 (اندوه و بیمارى )
3/7 -
آنچه بدن را فرسوده مى کند
105 - امام صادق (علیه السلام ):
سه
چیز، بدن را فرسوده مى کند و شاید هم (فرد را) بکشد: حمام رفتن با شکم پر، آمیزش
کردن با شکم پر(178) و
همبسترى با پیرزنان .(179)
106 - امام صادق (علیه
السلام ):
سه چیز، بدن را فرسوده مى کند و شاید هم (فرد را) بکشد: خوردن
گوشت خشکیده فاسد، حمام رفتن با شکم پر، و همبسترى با پیرزنان .(180 )
107 - امام صادق (علیه السلام ):
دو چیز مناسب اند که به
هیچ درون نادرستى درنیاید، مگر این که آن را نادرست (و ناسالم ) کنند. آن دو چیز
مناسب ، عبارت اند از: انار و آب نیم گرم ؛ و آن دو چیز نامناسب نیز عبارت اند از:
پنیر و گوشت خشک شده .(181)
همچنین ، ر. ک : مبحث بعد (اندوه و بیمارى )
و ص 65 (عوامل شادابى : ح 92).
3/8 -
اندوه و بیمارى
قرآن
وتولى عنهم وقال یااءسفى على یوسف وابیضت عیناه من الحزن
فهو کظیم ؛(182)
به آنان پشت کرد و گفت : ((آه و اندوه بر یوسف )). و چشمانش اندوه ، سفید
شده بود، در حالى که اندوه خود را فرو مى خورد.
حدیث
108 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم
):
هر کس اندوه (و دغدغه اش ) فراوان شود، بدنش بیمار گردد.(183)
109 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
اندوه (و
دغدغه ) نیمى از پیرى است .(184)
110 - امام على (علیه
السلام ):
اندوه ، یکى از دو پیرى است .(185)
111 - امام على (علیه
السلام ):
اندوه ، تن را ذوب مى کند(186).(187)
112 - امام على (علیه
السلام ):
اندوه ، تن را نحیف مى کند.(188)
113 - امام على (علیه
السلام ):
اندوه ، بدن را فرسوده مى کند.(189)
3/9
- پرهیز از سرما، و استقبال از آن
114 - امام على (علیه السلام ):
از
سرما در آغازش بپرهیزید و در پایانش استقبال کنید؛ چه ، سرما با بدن ، همان کارى را
مى کند که با درختان مى کند: در آغازش مى سوزاند و در پایانش شاخ و برگ مى
رویاند.(190)
115 - الدعوات :
- به نقل از زربن حبیش -: امیر مؤ منان ،
چهار جمله در طب فرموده که اگر بقراط یا جالینوس آنها را گفته بودند، صد ورق ،
مقابلشان نهاده مى شد و آنها را بدین سخنان ، مى آراستند. آن سخنان ، این است که
فرمود:
((از سرما در آغازش بپرهیزید و در پایانش استقبال
کنید؛ چه ، سرما با بدن ، همان کارى را مى کند که با درختان مى کند: در آغازش مى
سوزاند و پایانش شاخ و برگ مى رویاند)).(191)
3/10 - خاصیت هاى بوى خوش
116 - پیامبر
خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
بوى خوش ، قلب را تقویت مى کند.(192)
117 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
هیچ بنده
اى خوش بو نباشد، مگر آن که عقلش افزون گردد.(193)
118 - پیامبر خدا (صلى
الله علیه و آله و سلم ):
بوى خوش ، قلب (194) را محکم مى کند و بر (توان ) آمیزش مى
افزاید.(195)
119 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
هر کس پیش
از نوشیدن چیزى ، غذا بخورد و سحرى میل کند و قدرى بوى خوش (بر خود) بمالد، بر روزه
گرفتن ، توان بیشترى یابد.(196)
120 - امام صادق (علیه
السلام ):
بوى خوش ، عقل را استوار مى کند و بر توان جنسى مى افزاید.(197)
121 - امام صادق (علیه السلام ):
هر کس در آغاز روز، بوى
خوش استعمال کند: تا شب ، عقلش او را همراهى مى کند.(198)
122 - امام صادق (علیه
السلام ):
هر کس در حالى که روزه است ، در آغاز روزه ، خوش بو کننده اى
به کار ببرد، عقل خویش را از کف ندهد.(199)
123 - امام رضا (علیه
السلام ):
...گل نرگس ببویید؛ زیرا از زکام ، ایمنى مى بخشد.(200) همچنین است سیاه
دانه .(201)
ر. ک :
67 ح 102 (آنچه موجب پیرى زودرس مى شود).
ر. ک : ص 154 (آنچه مانع دیوانگى مى
شود / بوییدن نرگس ).
3/11 - پاکیزگى و
بهداشت
3/11 - 1 - شستن جامه
124 - پیامبر
خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
هر کس جامه اى بر مى گیرد، باید آن را
تمیز کند.(202)
125 - امام على (علیه
السلام ):
هر کس جامه خویش را تمیز کند، اندیشه و اندوهش کم شود.(203)
126 - امام على (علیه السلام ):
جامه تمیز، اندوه و غم را
مى برد و مایه طهارت براى نماز است .(204)
127 - امام على (علیه
السلام ):
شستن جامه ، اندوه و غم را مى برد و مایه طهارت براى نماز است
.(205)
3/11 - 2 - شستن دستمال
128 - پیامبر
خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
دستمال آلوده به چربى و بوى گوشت را
در خانه مگذارید، که آن ، خفتگاه شیطان هاست .(206)
3/11 - 3 - پوشاندن روى ظرف
129 - امام
باقر (علیه السلام ):
پیامبر (صلى الله علیه و آله و سلم )، ظرف سرپوش
دار(207) را مى
پسندید.(208)
130 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
بر
درهایتان قفل بزنید، دهانه مشک هایتان را ببندید و بر ظرف هایتان درپوش بگذارید.(209)
131 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
در (خانه
هایتان ) را ببندید، ظرف هایتان را وارونه بگذارید، دهانه مشک هایتان را ببندید، و
چراغ هایتان را خاموش کنید؛ چه ، به آنان (شیاطین ) اجازه داده نشده است بر دیوار
خانه هاى در بسته شما بالا روند.(210)
132 - مسند ابن حنبل
:
- به نقل از ابو هریره -: پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ) به
ما فرمود که آب وضو(211) را بپوشانیم ، دهانه مشک را ببندیم و ظرف را
وارونه بگذاریم .(212)
133 - پیامبر خدا (صلى
الله علیه و آله و سلم ):
در (خانه )هایتان را ببندید، دهانه مشک را
ببندید، ظرف را وارونه بگذارید (یا درپوش بگذارید) و چراغ را خاموش کنید؛ زیرا
شیطان ، در بسته اى را باز نمى کند، سر بسته مشکى را نمى گشاید، در ظرفى را بر نمى
دارد، و موش ، خانه مردم را بر سرشان آتش مى زند.(213)
3/11 - 4 - شستن سر با سدر
134 - امام
على (علیه السلام ):
هنگامى که خداوند، پیامبر خویش را به آشکار ساختن
اسلام فرمان داد و وحى هویدا شد، کم بودن شمار مسلمانان و فراوان بودن شمار کافران
را دید. پس پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ) به سختى اندوهگین شد. در این
هنگام ، خداوند، جبرئیل را با قدرى سدر از سدرة المنتهى فرستاد. وى ، سرش را با آن
شست و بدین وسیله ، اندوهش بر طرف شد.(214)
135 - کتاب من لا یحضره
الفقیه :
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم )، اندوهگین شد. پس
جبرئیل به او توصیه کرد سر خویش را با سدر بشوید. آن سدر، از سدرة المنتهى بود.(215)
3/11 - 5 - گرفتن سبیل
136 - پیامبر
خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
هر کس در هر جمعه ، قدرى از سبیل و
ناخن هاى خود را بگیرد، خداوند به (بدن ) او شفایى نهد و دردى از او برون برد.(216)
همچنین ، ر. ک :
ص 284 (مو / گرفتن سبیل ).
3/11 - 6 -
کوتاه کردن ناخن ها
137 - پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم ):
کوتاه
کردن ناخن ها، مانع (بروز) درد بزرگ مى شود و روزى را سرشار مى سازد.(217)
همچنین ، ر. ک :
ص 289 (ناخن / کوتاه کردن ناخن )
3/12
- نقش کفش در سلامت
138 - امام حسین (علیه السلام ):
پیامبر خدا به من فرمود:
((فرزندم !... کفش خوب به پا کن که کفش ، خلخال (زینت پاى )
مردان است .(218)
139 - امام على (علیه
السلام ):
کفش خوب به پا کردن ، مایه نگهدارى بدن است و یارى دهنده اى
است بر نماز و طهارت .(219)
140 - امام صادق (علیه
السلام ):
عادت به پوشیدن کفش ، از مرگ هاى بد، جلوگیرى مى کند.(220)
141 - امام صادق (علیه السلام ):
- هنگامى که به یکى از
اصحاب خود نگریست که کفش سیاه داشت -: تو را کفش مشکى به چه کار؟! آیا نمى دانى که
این کفش به چشم زیان مى رساند، آلت مردانگى را سست مى کند، از دیگر انواع ، گران تر
است و هیچ کس آن را نمى پوشد، مگر این که با آن ، احساس نخوت (221) مى کند؟!(222)
ر. ک : ص 64
عوامل شادابى ح 89 و ص 65 ح 90، ص 67 عوامل طول عمر ح 98، ص 173 (آنچه چشم را جلا
مى دهد و تقویت مى کند / پوشیدن کفش ).
ر. ک : ص 191 (آنچه از سل پیشگیرى مى
کند).
ر. ک : ص 333 (آنچه از توان جنسى مى کاهد / کفش مشکى ).
ر. ک : ص 390
(آداب غذا خوردن / در آوردن کفش ها)
3/13 - نهى از درمان با چشمه هاى آب گرم و آب هاى تلخ
142 - امام
صادق (علیه السلام ):
پیامبر خدا (صلى الله علیه و آله و سلم )، از درمان
با چشمه هاى آب گرم ، نهى فرموده است ، و آنها، چشمه هایى از آب گرم در کوهستان
هاست که بوى گوگرد دارد.(223)
143 - امام صادق (علیه
السلام ):
پدرم خوش نداشت به آب تلخ و آب گوگرددار، درمان کند. او مى
فرمود: ((نوح ، آن هنگام که توفان به پا شده بود، آب ها را فرا
خواند و همه آنها به او پاسخ دادند، مگر آب هاى تلخ و آب هاى گوگرددار. پس ، این آب
ها را نفرین کرد)).(224)
ر. ک : بحار الانوار: ج 66 ص 479 باب النهى عن الاستشفاء بالمیاه
الحارة الکبریتیة والمرة واءشباههما.