سردى‏ بخش ‏ها

سردى بخشندگان تن عبارتند از:

1- هرگونه جنبش مفرط، زیرا بر اثر افراط در جنبش حرارت غریزى تحلیل مى ‏رود.

2- آرامش در حد افراط،. زیرا حرارت غریزى بر اثر افراط در آرامش خفه مى‏ شود.

3- خوردن و نوشیدن بسیار بیشتر از حد لازم.

4- امساک در خوردن و نوشیدن.

5- غذاى سرد.

6- دواى سرد.

7- زیاده ‏روى در برخورد با گرمى ‏دهنده ‏ها مانند هواى گرم، ضمادهاى گرم و آب گرم حمام.

8- تخلخل(گشادگی مسامات و منافذ بدن) زیاد در بدن که در حرارت غریزى ایجاد پریشانى مى ‏کند.

9- برخورد طولانى و درازمدت با چیزهائى که بحد اعتدال گرمى مى ‏بخشند، مانند اقامت زیاد در حمام.

10- برخورد با چیزهائى که از کنش آنها سردى حاصل مى‏ شود.

11- برخورد با چیزهائى که از نیروى آنها سردى نتیجه مى ‏شود، هرچند در حال حاضر گرم باشند.

12- زیاده ‏روى در احتباس یعنى نگهداشتن مواد بیرون راندنى از جسم که بر اثر آن حرارت غریزى جمع و متوقف مى ‏شود.

13- تخلیه در حد افراط، زیرا روح در پى تخلیه بیرون مى ‏آید و ماده حرارت از بین مى ‏رود.

14- بند آمدن مجارى در بدن بوسیله مواد زائد.

15- سفت بستن اندام ها و زود باز نکردن بند آنها که موجب بند آمدن راه حرارت مى ‏شود.

16- اندوه زیاده از حد.

17- ترس مفرط.

18- شادى بیش از حد.

19- لذت بیش از اندازه.

20- حرفه سردى بخش.

21- نهوة(عدم انهضام کامل غذا)

22- نارسى که مقابل عفونت است.

لیکن جالینوس فیلسوف و دانشمند این عمل را منحصر به شش سبب کرده است به قرار زیر:

الف- جنبش بحد افراط ب- آرامش در حد افراط ج- تماس با چیزهاى سردى‏ دهنده یا بسیار گرمى ‏دهنده که موجب تحلیل رفتن حرارت غریزى مى ‏شود د- تناول مواد سردى‏ دهنده ه- خوردن بیش از اندازه و مفرط و- امساک بیش از حد در خوردن (تفریط در خوردن).